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现在生活节奏快,想请问:用电饭煲预约煮粥,晚上将米,豆子洗好放进去,早上自动煮好,这样对健康有影响吗

时间:2020-11-29 07:26:43 /人气:548 ℃
现在生活节奏快,想请问:用电饭煲预约煮粥,晚上将米,豆子洗好放进去,早上自动煮好,这样对健康有影响吗

来自1我本无烟的回答:

电饭煲在使用预约功能时是把米泡在水里,3小时以内没什么影响,如果像晚上预约早上煮好就长达10个小时左右,这样煮出来的粥太糊烂,口感肯定不好,更不要说水米很容易变质变酸,会损失部分营养。所以关键是要使电饭煲在煮粥前不要米泡在水里,这里介绍个新方法,准备一个4或5升的普通电饭煲,一个叫做电饭煲预约下米器的东东(从万能的某宝找),几两免淘米或留胚米(超市有售)。把免淘米放进下米器,下米器放进电饭煲内胆,合上电饭煲盖子,按粥键,再按预约键,按小时键,再按分钟键,最后按开始键,大功告成,就等第二天早上喝香喷喷的粥。由于电饭煲内水温上升后米才掉过水里煮粥,类似于水开了才放米,所以理论上粥会更好吃。电饭煲煮粥时间接近一个小时,煮出来的的粥都比较糊一些,南方的朋友可能不太喜欢,解决的办法是提前停止煮粥,就是说原来设定7时30分煮好开锅,其实就是6点30分就开始煮了,我们改成设定7点50分煮好,也就是6点50分开始煮,这样我们在7点30分停止煮粥开锅,其实就只煮了40分钟。如果这样煮还是太糊了,我们还可以再提前一些,直到满意为止。

来自zd120021301的回答:

那有什么关系呢,外面做的早餐也不见得多健康,超市里卖的东西都是有保持期的呢。那那些不都有问题,我们还不是天天吃。

来自晗宣的回答:

这样不好,最好换一下水,因为现在天气热了,那个水都膄了,最好是换水比较好!

来自步上云端084的回答:

无有影响。但口感上可能会有不适影响。

来自小子丶love的回答:

这样是有影响的。长久如此对健康是有一定影响的。这种水泡了一夜肯定是不干净的。不要怕麻烦,一定要换水哦。


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